In der Nacht von Sonntag auf Montag treffen die Seattle Seahawks auf die Los Angeles Rams im Lumen Field in Seattle. Das NFC Championship Game entscheidet darüber, wer in den 60. Super Bowl einzieht. Anpfiff ist um 00:30 Uhr deutscher Zeit. Die Seahawks gehen als leichter Favorit in diese Partie und haben den Heimvorteil auf ihrer Seite.
Diese beiden NFC-West-Rivalen kennen sich bestens. In der laufenden Saison standen sie sich bereits zweimal gegenüber. Beide Duelle endeten knapp – das erste gewannen die Rams mit 21:19 in Los Angeles, das zweite entschieden die Seahawks daheim mit 38:37 für sich. Nun kommt es zum entscheidenden dritten Aufeinandertreffen mit dem größtmöglichen Preis: einer Reise zum Super Bowl.
Für die Seahawks wäre es die erste Super-Bowl-Teilnahme seit elf Jahren. Damals verloren sie das Endspiel gegen die New England Patriots durch die berühmte Interception von Malcolm Butler in der Schlussminute. Die Rams hingegen wollen nach ihrem Super-Bowl-Triumph 2022 gegen die Cincinnati Bengals erneut um die Meisterschaft spielen.
Seattle Seahawks auf dem Weg zum Super Bowl
Die Seattle Seahawks haben eine beeindruckende Saison hinter sich. Mit einer Bilanz von 14 Siegen und drei Niederlagen in der Regular Season sicherten sie sich nicht nur den Division-Titel der NFC West, sondern auch die Bye Week in der ersten Playoff-Runde. Diese zusätzliche Regenerationszeit hat sich bezahlt gemacht.
In der Divisional Round trafen die Seahawks auf die San Francisco 49ers – ihren größten Division-Rivalen. Das Ergebnis war eindeutig: 41:6 für Seattle. Es war die zweithöchste Playoff-Niederlage in der Geschichte der 49ers. Rashid Shaheed eröffnete das Spiel mit einem 95-Yard-Kickoff-Return-Touchdown nach nur 13 Sekunden. Dieser spektakuläre Start setzte den Ton für den gesamten Abend.
Kenneth Walker III und Sam Darnold führen die Offense an
Running Back Kenneth Walker III war der Hauptakteur im Laufspiel. Er erzielte drei Touchdowns und stellte damit den Franchise-Rekord von Shaun Alexander für die meisten Rushing-Touchdowns in einem Playoff-Spiel ein. Walker wird auch gegen die Rams eine Schlüsselrolle spielen. Die Seahawks haben durch die Verletzung von Zach Charbonnet, der sich einen Kreuzbandriss zuzog, keine gleichwertige Alternative im Backfield. Walker muss die Last tragen.
Quarterback Sam Darnold zeigte eine solide Leistung mit 124 Yards bei 12 von 17 Pässen und einem Touchdown-Pass auf Jaxon Smith-Njigba. Dabei vermied er Fehler und kontrollierte das Spiel. Darnold hatte vergangene Saison noch mit den Minnesota Vikings eine bittere Playoff-Erfahrung gegen genau diese Rams gemacht. Damals kassierte er neun Sacks bei einer 9:27-Niederlage. Diesmal steht er auf der anderen Seite – mit einer deutlich besseren Offense Line und einem funktionierenden Laufspiel.
Die Defense der Seahawks, genannt die „Dark Side", dominierte die 49ers. Drei Turnovers erzwangen sie, darunter eine Interception und zwei Fumble Recoveries. Brock Purdy kam nie ins Spiel und hatte einen Abend zum Vergessen. Die Seahawks-Verteidigung rangiert ligaweit auf Platz vier bei der Pressure Rate und zählt zu den besten Pass-Rush-Einheiten der NFL.
Los Angeles Rams – Der steinige Weg ins Championship Game
Die Los Angeles Rams hatten einen deutlich härteren Playoff-Weg als die Seahawks. Mit einer Bilanz von 12 Siegen und fünf Niederlagen in der Regular Season mussten sie bereits in der Wild Card Round ran. Dort trafen sie auf die Carolina Panthers und gewannen knapp mit 34:31 durch einen Touchdown in der letzten Spielminute. Die Partie war enger als erwartet gegen das 8:9-Team aus Carolina.
In der Divisional Round gegen die Chicago Bears wurde es noch dramatischer. Die Rams lagen mit 17:10 in der letzten Minute in Führung, als Caleb Williams mit einem 14-Yard-Pass auf Cole Kmet den Ausgleich erzielte. Der Ball legte dabei 51,2 Yards in der Luft zurück – eine beeindruckende Leistung unter Druck. In der Overtime fing Kam Curl dann einen schlechten Pass von Williams ab und ebnete den Weg für Harrison Mevis, der das Spiel mit einem 42-Yard-Field-Goal entschied. Endstand: 20:17 für die Rams.
Matthew Stafford und die Belastung durch die Overtime
Quarterback Matthew Stafford warf für 258 Yards bei 20 von 42 Pässen. Er kämpfte mit dem Rhythmus und hatte Probleme mit seinem angeschlagenen Zeigefinger, den er sich in der Wild Card Round zugezogen hatte. Trotzdem führte er die entscheidenden Drives in der Overtime mit drei aufeinanderfolgenden First-Down-Pässen an. Stafford hat in seiner Karriere bewiesen, dass er in Crunch-Time-Situationen liefern kann.
Wide Receiver Puka Nacua war in den Playoffs bisher konstant. Gegen Carolina hatte er 111 Receiving Yards, gegen die Bears waren es 56 Yards. Im letzten Regular-Season-Duell gegen die Seahawks explodierte Nacua mit 12 Fängen für 225 Yards und zwei Touchdowns. Die Seahawks-Secondary um Devon Witherspoon und Riq Woolen muss einen Plan haben, um ihn einzudämmen.
Running Back Kyren Williams lief gegen die Bears für 87 Yards und zwei Touchdowns. Er ist das Herzstück des Laufspiels und gibt Stafford die nötige Entlastung. Die Rams-Offense ist explosiv, aber die Frage ist, wie viel Kraft nach 77 Offense-Snaps und 81 Defense-Snaps gegen die Bears noch übrig ist.
Seattle Seahawks vs. Los Angeles Rams direkter Vergleich
Die letzten fünf direkten Aufeinandertreffen zwischen den Seahawks und Rams zeigen, wie eng die Kräfteverhältnisse sind. Keine der Partien wurde mit mehr als sechs Punkten Unterschied entschieden.
| Datum | Ergebnis | Wettbewerb |
|---|---|---|
| 19.12.2025 | Seahawks 38:37 Rams | Regular Season |
| 16.11.2025 | Rams 21:19 Seahawks | Regular Season |
| 05.01.2025 | Rams 25:30 Seahawks | Playoffs |
| 03.11.2024 | Seahawks 20:26 Rams | Regular Season |
| 19.11.2023 | Rams 17:16 Seahawks | Regular Season |
In den letzten fünf Duellen steht es 3:2 für die Seahawks. Die Gesamtpunktzahl in diesen Spielen lag immer über 35 Punkten. Das Dezember-Duell dieser Saison endete 38:37 – also mit 75 kombinierten Punkten. Dieses Spiel war ein offensives Feuerwerk, bei dem Puka Nacua die Seahawks-Secondary mehrfach überlistete. Beide Teams zeigen in direkten Duellen ihre offensive Stärke.
Die Seahawks gewannen beide Heimspiele in dieser Statistik. Das Lumen Field ist bekannt für seine laute Atmosphäre und den Heimvorteil, den die Fans generieren. In den Playoffs verstärkt sich dieser Faktor nochmals. Die Rams müssen auswärts bestehen und kommen zudem gerade aus einer kräftezehrenden Partie, die bis in die Verlängerung ging.
Seattle Seahawks - Los Angeles Rams Tipps
Die erste Empfehlung ist eine Over-Wette auf über 47,5 Gesamtpunkte. Die Gründe dafür liegen auf der Hand. Beide Teams haben in ihren bisherigen Duellen dieser Saison gezeigt, dass sie offensiv Punkte produzieren können. Das erste Aufeinandertreffen endete 21:19 (40 Punkte), das zweite 38:37 (75 Punkte). Der Durchschnitt liegt bei 57,5 Punkten.
Die Seahawks-Offense um Sam Darnold und Kenneth Walker III ist in den Playoffs angekommen. Gegen die 49ers erzielten sie 41 Punkte und zeigten dabei ihre komplette Bandbreite. Darnold fand seine Receiver in wichtigen Momenten, Walker dominierte im Laufspiel mit drei Touchdowns und die Special Teams trugen mit dem Kickoff-Return-Touchdown von Rashid Shaheed bei. Diese Offense hat das Potenzial, auch gegen die Rams regelmäßig in die Endzone zu kommen.
Die Rams auf der anderen Seite haben in ihren letzten fünf Pflichtspielen durchschnittlich 25 Punkte pro Partie erzielt. Gegen die Panthers waren es 34 Punkte, gegen die Cardinals 37 Punkte. Auch wenn sie gegen die Bears nur 20 erzielt haben, muss an dabei bedenken, dass es während dem Spiel geschneit hat. Das führt in der Regel immer zu Spielen mit niedrigen Punktzahlen. Matthew Stafford und Puka Nacua bilden eine explosive Passverbindung. Im Dezember-Duell gegen die Seahawks legte Nacua alleine 225 Receiving Yards und zwei Touchdowns auf. Die Seahawks-Secondary hat Nacua bisher nicht stoppen können.
Die Defense beider Teams ist nicht unüberwindbar. Die Rams kassierten gegen die Bears ein Last-Second-Touchdown und mussten in der Wild Card Round 31 Punkte gegen Carolina hinnehmen. Die Seahawks ließen im Dezember-Duell 37 Punkte zu. In diesem Spiel werden beide Offensiven Chancen bekommen. Die Over-Linie von 47,5 Punkten erscheint vor diesem Hintergrund erreichbar.
Tipp 2: Sieg Seattle Seahawks
Die Seahawks haben mehrere entscheidende Vorteile auf ihrer Seite, die für einen Heimsieg sprechen. Der wichtigste Faktor ist der Heimvorteil im Lumen Field. Die Seahawks haben in dieser Saison bereits ihr Heimspiele gegen die Rams gewonnen – wenn auch knapp in der Overtime.
Die körperliche Frische ist ein weiterer Aspekt. Die Seahawks hatten dank der Bye Week eine Woche mehr Ruhe vor ihrem Divisional-Round-Spiel. Gegen die 49ers gewannen sie souverän mit 41:6 und mussten nicht ins Schwitzen kommen. Die Rams hingegen spielten gegen die Bears in der Overtime und absolvierten 77 Offense-Snaps sowie 81 Defense-Snaps. Diese Belastung in den eisigen Bedingungen in Chicago hinterlässt Spuren. Zudem reisen die Rams mit einem Tag weniger Erholung nach Seattle.
Die Seahawks-Defense hat in den Playoffs überzeugt. Gegen die 49ers kassierten sie nur sechs Punkte und erzwangen drei Turnovers. Die Pass-Rush-Einheit rangiert ligaweit auf Platz vier bei der Pressure Rate. Stafford wurde in den bisherigen beiden Saisonspielen gegen die Seahawks zwar nicht gesackt, aber die Playoff-Intensität ist eine andere. Alleine in dem Spiel gegen die Bears wurde Stafford viermal zu Boden gebracht.
Kenneth Walker III wird die Rams-Defense beschäftigen. Die Rams ließen in der Regular Season durchschnittlich 111,9 Rushing Yards pro Spiel zu – Platz elf der Liga. Walker hat gegen die 49ers gezeigt, dass er ein Playoff-Spiel dominieren kann. Wenn die Seahawks ihr Laufspiel etablieren, kontrollieren sie die Uhr und halten die explosive Rams-Offense vom Feld. Deshalb spricht vieles dafür, dass die Seahawks dieses Spiel gewinnen und in den Super Bowl einziehen.
Prognose für das NFC Championship Game
Dieses NFC Championship Game verspricht ein enges Duell zu werden – wie alle bisherigen Aufeinandertreffen dieser beiden Teams. Die Seahawks gehen mit dem Heimvorteil, der besseren Frische und dem Momentum aus dem dominanten Sieg gegen die 49ers in diese Partie. Die Rams haben die Erfahrung eines Super-Bowl-Siegs in der jüngeren Vergangenheit, aber die Belastung der letzten Wochen könnte sich bemerkbar machen.
Matthew Stafford ist ein erfahrener Playoff-Quarterback, der in schwierigen Situationen liefern kann. Puka Nacua ist ein Matchup-Albtraum für jede Secondary. Die Rams haben die Waffen, um dieses Spiel zu gewinnen. Auf der anderen Seite haben die Seahawks mit ihrer „Dark Side"-Defense das Personal, um Druck auf Stafford auszuüben und Turnovers zu erzwingen.
Obwohl ich von einem Sieg der Seattle Seahawks ausgehe, denke ich, dass die Partie lange eng und umkämpft bleiben wird. Ein einseitige Partie ist bei dieser Paarung nahezu ausgeschlossen. Die Seahawks werden ihr Laufspiel mit Kenneth Walker III nutzen, während die Rams früh versuchen werden ihr Passspiel zu etablieren. Beide Defensivreihen haben eine schwierige Aufgabe vor sich, da hier zwei der besten Offensiven der NFL aufeinandertreffen.
